Problem zwany łokciem tenisisty tyczy się dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które ukazują się na skutek przeciążenia ścięgien. Choćby nazwa może sugerować, że schorzenie tyczy się głównie sportowców, to rzeczywiście dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.
Kłopoty tego typu mogą się rozwijać powoli, a ból, który na starcie jest lekki, z w pewnych sytuacjach staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.
Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a w niektórych przypadkach może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia kłopotu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość ważne jest, aby jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.
W sytuacji łokcia tenisisty priorytetowym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. W ogromnej liczbie przypadków używa się terapie fizykalne, tj. krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego a także przyspieszają proces gojenia. Też ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają bardzo istotną rolę, zwłaszcza te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Istotne jest natomiast, aby takie ćwiczenia były wykonywane pod okiem specjalisty, aby nie pogłębić urazu. Na prawdę często lekarze zalecają też noszenie specjalnych opasek lub ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.
Łokieć tenisisty może także wymagać interwencji farmakologicznej, zwłaszcza gdy ból jest silny lub stan zapalny zaawansowany. W takich okolicznościach wykorzystuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej efektywnych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, albo terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. Zdarza się, że o ile konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, lekarze rozważają opcję leczenia chirurgicznego, choć jest to ostateczność.
Łokieć tenisisty to schorzenie, które można efektywnie kontrolować, jeśli stosownie bardzo szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto też zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, oraz stosowanie przerw w trakcie wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie daje możliwość na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i daje możliwość zachowanie zupełnej sprawności.
Inne informacje w tym temacie: operacja łokcia tenisisty nfz.
Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.
[Publikacja sponsorowana]
