O ile ktoś ma sposobności finansowe, ażeby połączyć wypoczynek z rekonwalescencją, powinien wybrać turnusy zdrowotne, które dziś przeprowadza sporo hoteli. Na prawdę bardzo często oprócz sezonem letnim, w ośrodkach wczasowych odbywają się regularne wczasy dla seniorów, podczas których mogą oni skorzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i wskazówek dietetycznych. Cały pobyt trwa zwykle dwa tygodnie.
Pierwszego dnia seniorzy meldują się w hotelu i mają konsultację z lekarzem ogólnym. Powinni zilustrować mu swoje ostatnie wyniki badań, jeżeli już się na coś leczą i poinformować go o problemach zdrowotnych, z którymi się borykają. Na bazie takiego wywiadu medycznego lekarz proponuje, jakie zabiegi rehabilitacyjne będa dla konkretnej osoby zdecydowanie najlepsze. W trakcie rozmowy trzeba też poinformować lekarza o sytuacjach, w których ewentualne zabiegi okazały się szkodliwe. Wtedy lekarz nie będzie ich przepisywał. Po wizycie u lekarza zabiegi odbywają się dwa razy dziennie, najczęściej rano. Takie wczasy uzdrowiskowe to połączenie wypoczynku z rehabilitacją i rekonwalescencją. Zwykle turnusy wczasowe dla seniorów trwają dwa tygodnie – od soboty do soboty. Wielu seniorów traktuje je jak prywatne sanatorium. Starają się wybierać hotele, które zlokalizowane są w atrakcyjnych miejscowościach, ażeby przy okazji zwiedzać i spędzać ciekawie czas. Nierzadko na terenie hotelu znajduje się siłownia oraz basen. Wtedy goście mogą co więcej skorzystać z nich po zabiegach. Niektórzy korzystają także z dobrodziejstw groty solnej albo sauny. W wielu takich miejscach można także wybrać zabiegi dostępne w spa – masaże relaksacyjne i zabiegi na twarz. Takie wczasy zdrowotne to doskonała okazja do tego, ażeby podreperować swoje zdrowie i nieco zmienić styl życia. Podczas pobytu pensjonariusze dostają pyszne posiłki, skomponowane w zgodzie z zasadami zdrowej i zbilansowanej diety. Jeśli ktoś w dodatku ma problem z wyrównaniem poziomu cukru lub nadwagą, takie zdrowe odżywianie to może być pierwszym krokiem do tego, aby przemienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze.
Zobacz: wczasy uzdrowiskowe.